Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
08 июн 16
Mcvalla- Журнал, 08 июн 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2016:
1135 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 37,13г | Углев: 142,50г.
Завтрак:
Капучино, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 20%.
Обед:
Oreo Milk Choc, Капучино.
Ужин:
Простоквашино Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Меридиан Крабовые Палочки с Чесноком и Зеленью.
Перекус/Другое:
Морковь.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю