Gisanne Marinho- Журнал, 07 июн 16

Параметры Пользователя Gisanne Marinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2016

49 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2016:

896 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 49,77г | Углев: 69,90г. Завтрак: Nairn's Cracked Black Pepper Oatcakes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Amendoim (Tabela TACO), Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Ovo. Обед: Sadia Salsicha, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Choco Soy Chocolate À Base De Soja, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Tomates, Peito de Frango Cozido (Tabela TACO). Ужин: Amendoim (Tabela TACO), Nairn's Cracked Black Pepper Oatcakes, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo, Leven Chips de Soja Pimenta, Marilan Biscoito de Maisena Integral. Перекус/Другое: Jasmine Super Nuts Bar, Marilan Biscoito de Maisena Integral. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Учеба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gisanne Marinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gisanne Marinho- Журнал, 07 июн 16

Оставить свой Комментарий

Gisanne Marinho-Изменение Веса