Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2016
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1293 ккал
|
Жир: 54,39г | Белк: 72,46г | Углев: 141,27г.
Завтрак: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 20%, Груша, Запеканка Творожная с Изюмом КН. Обед: Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Курица Тушеная с Овощами КН, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло. Ужин: Огурец (с Кожурой), Лук, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт, Простоквашино Молоко 1,5%, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
