Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslanag
Журнал
07 июн 16
ruslanag- Журнал, 07 июн 16
Параметры Пользователя ruslanag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2016
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2016:
213 ккал
Жир: 10,39г | Белк: 22,15г | Углев: 7,45г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslanag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю