MargoIva- Журнал, 07 июн 16

Параметры Пользователя MargoIva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ж:108
ИКкостюм
ужин в 17 потом кефир

73,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2016:

927 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 23,62г | Углев: 123,24г. Завтрак: Антонов Двор Ромовая Баба, Яичный Омлет, Простоквашино Питьевой Йогурт с Черникой. Обед: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. Ужин: Красное Яблоко, Апельсин. Перекус/Другое: Сады Придонья Яблочный Сок. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoIva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoIva- Журнал, 07 июн 16

Оставить свой Комментарий

MargoIva-Изменение Веса