Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
06 июн 16
martybob- Журнал, 06 июн 16
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2016:
1865 ккал
Жир: 21,50г | Белк: 138,00г | Углев: 63,00г.
Завтрак:
Eggland's Best Egg White.
Обед:
Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Mission White Corn Tortillas (42g).
Ужин:
Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey, Gatorade Whey Protein Bar.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Гребля - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю