Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisa.ede
Журнал
06 июн 16
analuisa.ede- Журнал, 06 июн 16
Параметры Пользователя analuisa.ede
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Devagar e sempre, sem perder o foco, falta pouco.. uffa... 😊
69 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2016:
807 ккал
Жир: 34,68г | Белк: 38,56г | Углев: 90,38г.
Завтрак:
Requeijão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral.
Обед:
Sadia Moela de Frango, Músculo Bovino, Antepasto de Berinjela, Carne de Porco do Lombo Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto.
Ужин:
Sadia Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mangas, Clight Suco Lima Limão, Antepasto de Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Café com Leite Integral, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns, Ana!!!!
06 июн 16 написано членом:
asdfonsecaz
Obrigada.. 😊
08 июн 16 написано членом:
analuisa.ede
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisa.ede-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю