Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksan.kor1979
Журнал
06 июн 16
oksan.kor1979- Журнал, 06 июн 16
Параметры Пользователя oksan.kor1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2016:
1517 ккал
Жир: 46,07г | Белк: 138,10г | Углев: 140,52г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Arla Сыр Natura Сливочный.
Обед:
Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Ситно Бедро Куриное, Помидоры.
Ужин:
Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, ОАО "Гормолзавод Вольский" Ряженка, Первый Вкус Творог 0%, Клубника.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Клубника, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
oksan.kor1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю