Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
06 июн 16
pandasmom- Журнал, 06 июн 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2016:
818 ккал
Жир: 40,02г | Белк: 59,73г | Углев: 65,77г.
Завтрак:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, 365 Pineapple Chunks, Coffee, Nonfat Dry Milk.
Обед:
Publix Jalapeño & Cilantro Hummus, Green Giant Hass Avocado, Taylor Farms Celery Sticks.
Ужин:
Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Green Giant Hass Avocado, Skinless Chicken Breast, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Radish, Fresh'n Easy Garden Salad.
Перекус/Другое:
Watermelon.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 39 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job there! You can't beat green arrows.
06 июн 16 написано членом:
warrenwinter
super! Oh and by the way, I love the kitty photo on your profile >^..^<
08 июн 16 написано членом:
JMA312
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю