Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Farmercarolyn
Журнал
20 окт 11
Farmercarolyn- Журнал, 20 окт 11
Параметры Пользователя Farmercarolyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I bought a pedometer today and plan to start measuring my steps each day. I do LOTS of walking in my work, walking between our 3 big gardens and just my regular routine around the yard and house. I'm hoping it will make me more aware of the days when I DON'T walk as much so that I'll consciously increase my steps. We'll see!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2011:
1307 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 52,59г | Углев: 191,76г.
Завтрак:
peaches, Nonfat Plain Greek Yogurt, milk 2%, sugar, coffee.
Обед:
apple, pimento cheese spread, white bread.
Ужин:
lowfat frozen yogurt, ranch dressing, tomato, lettuce, green beans, onion, macaroni, tomatoes, ground beef.
Перекус/Другое:
grapes.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Farmercarolyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю