Bionicat- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Domingão tb exagerei na gordura. O dia foi chuvoso e frio...bem propício a comidas maia pesadas! E a costelinha de porco estava divina!! Passei 209 calorias da meta. Mas hoje é segunda, vou iniciar os exercícios tb. Foco. Vai dar certo!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

1528 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 51,33г | Углев: 203,51г. Завтрак: Café Espresso com Leite, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Esfiha, Hambúrguer no Pão. Ужин: Danette Chocolate Ao Leite, Tirolez Manteiga sem Sal, Santa Helena Paçoquita (15g), Tica Pão Sovado. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Club Social Integral, União Açúcar Refinado, Café Expresso. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 20 часа и 45 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса