candelamunoz- Журнал, 06 июн 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2016

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2016:

1461 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 69,01г | Углев: 183,15г. Завтрак: Té (Infusión), Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Bimbo The Rustik Bakery, Tassimo Café con Leche, Plátano. Обед: Carretilla Macarrones Boloñesa, Hacendado Tarta Nata y Chocolate. Ужин: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Carne de Pavo. Перекус/Другое: Tassimo Café con Leche, Hacendado Tarta de Nata y Yema. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 06 июн 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса