Стремлюсь- Журнал, 05 июн 16

Параметры Пользователя Стремлюсь | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2016

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2016:

1774 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 40,46г | Углев: 317,80г. Завтрак: Помидоры, Блинчики. Обед: Самойловские Сладости Зефир, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Ужин: Бонаква Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блины с Творогом. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Пение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стремлюсь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стремлюсь- Журнал, 05 июн 16

Оставить свой Комментарий

Стремлюсь-Изменение Веса