arCanoide mioPis- Журнал, 05 июн 16

Параметры Пользователя arCanoide mioPis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2016:

1630 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 61,26г | Углев: 222,18г. Завтрак: Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Обед: Vinagre (Cidra), Peras, Bananas, Legumes Cozidos, Couve-Flor, Cebolas, Cenouras, Couves de Bruxelas Cozidas, Alho Picado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Pudim de Ovos, Kiwi, Roupa Velha. Перекус/Другое: Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão), Bolo de Iogurte, Canela, Ovo Cozido. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arCanoide mioPis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arCanoide mioPis- Журнал, 05 июн 16

Оставить свой Комментарий

arCanoide mioPis-Изменение Веса