Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silnara
Журнал
04 июн 16
Silnara- Журнал, 04 июн 16
Параметры Пользователя Silnara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2016:
2144 ккал
Жир: 97,33г | Белк: 109,33г | Углев: 208,40г.
Завтрак:
Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Minas.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua.
Ужин:
Parmalat Leite Semidesnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Перекус/Другое:
Lacta Laka Oreo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Kraft Sonho de Valsa.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silnara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю