clydebrown- Журнал, 20 окт 11

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2011

200,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 64,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2011:

2594 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 82,36г | Углев: 405,13г. Завтрак: Baked Apple Crisp Cereal Bars, Bananas, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: White Potatoes (Flesh and Skin), Small Sweet Peas, Lemonade Drink Mix, b/s chicken breasts. Ужин: Diet Dr. Pepper, Ranch Salad Dressing, Ketchup, French Fries (Large), Breaded Mushrooms. Перекус/Другое: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Baby Carrots, Hard Whole Wheat Pretzels, Chex Mix Muddy Buddies, Temptations - Double Chocolate Pie, Strawberries. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю