Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
04 июн 16
Go Sox- Журнал, 04 июн 16
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016
121,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2016:
1708 ккал
Жир: 75,04г | Белк: 108,99г | Углев: 157,79г.
Завтрак:
Skippy Creamy Peanut Butter, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Cafe Escapes Cafe Vanilla.
Обед:
McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich.
Ужин:
Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, LifeCafe Pesto Chicken.
Перекус/Другое:
Turkey Creek Snacks BBQ Flavored Chicharron Pork Skins, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (150g), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, Nectarines.
подробнее ...
4548 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 32 минуты, eliptical - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю