yliyakyo- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя yliyakyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

1724 ккал

Жир: 82,70г | Белк: 111,51г | Углев: 144,16г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Салат Овощной. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Банан. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliyakyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliyakyo- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

yliyakyo-Изменение Веса