shwilson24- Журнал, 20 окт 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2011

113,4 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2011:

1684 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 109,55г | Углев: 157,47г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Deli Slices Roast Beef, Healthy Life 98% Fat Free Wheat Hamburger Buns, Apples. Ужин: Pineapple Chunks in Juice, Original Mashed Potatoes, Ham Steak. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

3430 ккал

Упражнение: gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 20 окт 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса