gswizzle- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have no Idea. ill just try eating less

89,5 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

1902 ккал

Жир: 114,07г | Белк: 107,13г | Углев: 113,77г. Завтрак: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Food Club Large Egg. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hormel Virginia Deli Ham, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Ужин: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Green Leaf Lettuce, Albertsons Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cup Blizzard (Small), Carrot Cake with Icing, Matador Original Beef Jerky (Package). подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 5 минуты, Вождение - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса