Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencerhastingss
Журнал
04 июн 16
spencerhastingss- Журнал, 04 июн 16
Параметры Пользователя spencerhastingss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016
43,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2016:
938 ккал
Жир: 31,73г | Белк: 36,85г | Углев: 115,93г.
Завтрак:
Bananas, Nestle Dark Chocolate Melts, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Dairy Farmers Skim Milk, Coles Wholemeal Plain Flour.
Ужин:
Pine Nuts (Pignolias), Woolworths Select Garden Salad, Coles Crumbed Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Watermelon, Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Twisties Cheese Twisties, Milo Milo Chocolate Powder, Dairy Farmers Skim Milk, Cadbury Hot Chocolate, Nutella Chocolate Spread.
подробнее ...
1049 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencerhastingss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю