Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
03 июн 16
jtidsy4- Журнал, 03 июн 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had another weigh in at the same. At least I am not going down. Had my first sweet thing in 3 weeks and 6 days. I had some 100ml thickened cream and a flat teaspoon of Nutella stired through. I know that it is not really a good thing to have, but it was around 6 carbs in total and I am still going to keep my carbs under 20g, so I hope that it isn't too bad for my weight loss. Sometimes you just have to go with what you need.
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2016:
1309 ккал
Жир: 113,31г | Белк: 49,09г | Углев: 27,95г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream.
Обед:
Nutella Chocolate Spread, Coles Thickened Cream, Prawns, Green Peppers, Green Peas (Frozen), Onions, Pork Belly, Olive Oil, Egg (Whole), Cooked Red Peppers, Cooked Cauliflower (from Fresh).
Ужин:
Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Coon Grated Tasty Cheese, Cream Cheese, Brussels Sprouts.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю