Ser-shaman- Журнал, 03 июн 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2016:

3148 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 102,68г | Углев: 563,29г. Завтрак: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Клубника, Клубника, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак. Обед: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Ужин: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Силовые Грудь - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Суставная для стоп - 5 минуты, ИИ Грудь - 45 минуты, Веретено - 7 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 03 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса