rosa monterp- Журнал, 02 июн 16

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Esta vez tengo miedo a pesarme y no a ver bajo nada. Me voy a esperar otra semana para hacerlo .

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542 ккал

Жир: 17,49г | Белк: 27,53г | Углев: 71,61г. Завтрак: Café, Telera, Caldo de Pollo. Обед: Cecina, Huevo Duro, Chayote, Papa Cocida, La Costeña Chícharos. Ужин: Telera, Susalia Tostadas, Chorizo de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. подробнее ...

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Комментария

Le recomiendo tomar te rojo con limón y semillas de chia en ayunas y 1 hora después de cenar, con stevia es delicioso. Deje el azúcar y el pan, si puede camine media hora diaria y verá como estos detalles le ayudarán.

03 июн 16 написано членом: Arwendy

Dis culpa pero el te rojo es de Jamaica. Y chia la tomó mucho tanto que me. La prohibieron por mi apéndices Pero aún así La tomó

04 июн 16 написано членом: rosa monterp

Hay diferentes tipos de te rojo, el mejor para bajar de peso es el te chino pu-erh, yo uso el te rojo normal con limón y chia, no se si es con jamaica o no, pero el asunto es que tomándolo dos veces al día me ha ayudado en grande porque ya el ejercicio no me hacia efecto, ahora parezco una calaca y hace un año me dolían los pies por el sobrepeso.

08 июн 16 написано членом: Arwendy


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