hardworking7- Журнал, 03 июн 16

Параметры Пользователя hardworking7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот. Сегодня была в гостях и переела на 500 ккал, всего 1300. Бля. Потратила кучу калорий, конечно, и тренировка была, но завтра измеряю параметры и теперь сто пудов всё завалю. Взвешусь вот утром и посмотрим.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2016:

539 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 20,37г | Углев: 43,09г. Завтрак: Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Ужин: Вдохновение Mini Cupcakes. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 40 минуты, Кардио - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hardworking7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hardworking7- Журнал, 03 июн 16

Оставить свой Комментарий

hardworking7-Изменение Веса