geronimop- Журнал, 02 июн 16

Параметры Пользователя geronimop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2016

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2016:

747 ккал

Жир: 17,19г | Белк: 83,78г | Углев: 67,77г. Завтрак: Huevo Cocido, Naranjas. Обед: Setas, Puerros, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geronimop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geronimop- Журнал, 02 июн 16

Оставить свой Комментарий

geronimop-Изменение Веса