MWees- Журнал, 02 июн 16

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2016:

1705 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 61,71г | Углев: 182,85г. Завтрак: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Обед: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Bruine Boterham, Knols Koek Notenkoek. Ужин: Vivera Vegetarische Burger, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Перекус/Другое: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Силовая Тренировка - 5 минуты, Сидеть - 9 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 6 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 02 июн 16

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса