KindaSpecial- Журнал, 02 июн 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2016:

1664 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 95,95г | Углев: 42,23г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Sugar Free Orange, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes). Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Steamed or Boiled Shrimp, Compliments Wine Sauerkraut, Onions, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Merlot Wine, Planters Dry Roasted Seasoned Peanuts (5 Net Carbs), Grimm's Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю