Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
02 июн 16
Ōzge13- Журнал, 02 июн 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2016
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2016:
2348 ккал
Жир: 106,95г | Белк: 93,44г | Углев: 254,75г.
Завтрак:
Poğaça.
Обед:
Cappy Pulpy Portakal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek.
Ужин:
Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş).
Перекус/Другое:
Magnum Mini Badem.
подробнее ...
3456 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Учеба - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю