Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firefly28jul
Журнал
01 июн 16
Firefly28jul- Журнал, 01 июн 16
Параметры Пользователя Firefly28jul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016
51 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2016:
622 ккал
Жир: 11,33г | Белк: 53,42г | Углев: 78,42г.
Завтрак:
Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар.
Обед:
Куриные Грудки, Капустный Салат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе).
Перекус/Другое:
Кока-Кола Кола.
подробнее ...
4230 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firefly28jul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю