09natuly22- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя 09natuly22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1180 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 100,87г | Углев: 86,84г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Обед: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины, Капустный Салат. Ужин: Красные Помидоры, Форель, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Черешня, Абрикос, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

09natuly22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

09natuly22- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

09natuly22-Изменение Веса