Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
01 июн 16
Rubenvt365- Журнал, 01 июн 16
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2016:
935 ккал
Жир: 25,94г | Белк: 82,99г | Углев: 90,58г.
Завтрак:
Café, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabaza.
Ужин:
Perejil, Vinagre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Merluza.
Перекус/Другое:
Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral.
подробнее ...
3225 ккал
Упражнение:
Работа - 9 часа, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю