Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
01 июн 16
AllaFSlim- Журнал, 01 июн 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2016:
2131 ккал
Жир: 111,11г | Белк: 70,31г | Углев: 225,59г.
Завтрак:
Бананы, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Каша Рисовая.
Обед:
Сухари, Домик в деревне Сливки 10%, Карусель Суп-Лапша Грибная, Салат Цезарь с Курицей.
Ужин:
Несквик Конфета, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю