ulla110979- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя ulla110979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

67,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1800 ккал

Жир: 113,54г | Белк: 105,38г | Углев: 90,24г. Завтрак: От Палыча Торт Кофейный, Сливочное Масло, Яичница, Кофе с Сахаром. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Бодифлекс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulla110979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulla110979- Журнал, 01 июн 16

Оставить свой Комментарий

ulla110979-Изменение Веса