winda junita- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя winda junita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

97,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

708 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 46,36г | Углев: 63,31г. Обед: Sayur Campuran, Tahu Goreng. Ужин: Sate Ayam. Перекус/Другое: Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

winda junita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю