Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
31 май 16
Fabio ¥- Журнал, 31 май 16
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2016:
988 ккал
Жир: 17,81г | Белк: 66,89г | Углев: 147,60г.
Завтрак:
Cafezinho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Обед:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Перекус/Другое:
Peras, Activia Morango Zero Gordura, Danone Danoninho, Cafezinho.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю