Nancilaw- Журнал, 31 май 16

I have started recording what i eat again that usually helps. I really need to get rid of this extra weight

59,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

968 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 53,76г | Углев: 64,77г.   Обед: Kraft Sweet & Sour Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Crab Salad Made with Imitation Crab, Cooked Chinese Cabbage, Crab Rangoon. Ужин: Simply Enjoy Grilled Zucchini, White Bread, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...