Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
31 май 16
Lizzy E- Журнал, 31 май 16
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2016:
1282 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 52,37г | Углев: 160,47г.
Завтрак:
Eat Natural Dark Chocolate Fruit & Nut Bar (45g), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens Apples, Pears, Spinach, Kale & Baobab Smoothie.
Обед:
New Covent Garden Red Thai Chicken with Lime and Coconut, Garbanzo Bombay Firecracker.
Ужин:
Yellow Sweet Corn, Cauliflower, Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Pepper or Hot Sauce, Nando's Luso Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pineapple, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Dark Chocolate, Haribo Super Mix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Чтение - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю