erikahollister- Журнал, 30 май 16

Here's a short video from Dr. Hyman on "how to fix your metabolism:' Thought some of you might enjoy this:
http://drhyman.com/blog/2016/05/26/the-7-ways-to-fix-a-slow-metabolism/

:)

---

1721 ккал

Жир: 148,65г | Белк: 70,08г | Углев: 25,46г.   Завтрак: Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Hollandaise Sauce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heavy Cream. Обед: Heavy Cream. Ужин: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Cucumber (with Peel), Kale, Smoked Pork Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...