LadyinDenim- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя LadyinDenim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

117,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1652 ккал

Жир: 88,98г | Белк: 98,54г | Углев: 111,07г. Завтрак: Butter, Maple Syrup, Nature's Place Organic Whole Milk, Kroger Baking Powder, White Flour, Green Way Organic Large Brown Eggs, Coffee. Обед: Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (with Peel), Carrots, Red Cabbage, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Brown Rice, Animal Fat or Drippings, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Wegmans Organic BBQ Sauce Original. Перекус/Другое: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 23 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!

30 май 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyinDenim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyinDenim- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

LadyinDenim-Изменение Веса