Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LadyinDenim
Журнал
30 май 16
LadyinDenim- Журнал, 30 май 16
Параметры Пользователя LadyinDenim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2016:
1652 ккал
Жир: 88,98г | Белк: 98,54г | Углев: 111,07г.
Завтрак:
Butter, Maple Syrup, Nature's Place Organic Whole Milk, Kroger Baking Powder, White Flour, Green Way Organic Large Brown Eggs, Coffee.
Обед:
Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (with Peel), Carrots, Red Cabbage, Great Value Romaine Lettuce.
Ужин:
Brown Rice, Animal Fat or Drippings, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Wegmans Organic BBQ Sauce Original.
Перекус/Другое:
Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 23 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss!
30 май 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LadyinDenim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю