Maxiá- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя Maxiá | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1959 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 85,87г | Углев: 239,13г. Завтрак: Sandía, Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Обед: Café Capsulas, Leche Semidesnatada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan, Huevo Frito, Pimientos del Piquillo, Garbanzos Cocidos Extra, Espinaca Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Chorizos. Ужин: Entrepinares Queso Semicurado, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Pan, Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Перекус/Другое: La Lechera Delicias Galleta María. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxiá-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxiá- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

Maxiá-Изменение Веса