kuwa2004- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1345 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 42,63г | Углев: 126,35г. Завтрак: 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン. Обед: チョコクロワッサン, セブンイレブンミックスサンド. Ужин: ローソンこんにゃくうどん, トマト, 豚キムチ, サッポロビール　極ゼロ. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса