tarty_patrick- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

2974 ккал

Жир: 128,52г | Белк: 177,75г | Углев: 276,25г. Завтрак: Body & Fit Smart Protein, AH Magere Melk. Обед: Kipschnitzel, Bruine Boterham, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Ужин: Slagroom, Aardbeien Ijs, Coca-Cola Coca-Cola, Mayonaise, C1000 Basis Patat Frites, Garnalen, AH Witvis met Knoflook en Peper, Zalmmoot. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса