Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarty_patrick
Журнал
10 июн 14
tarty_patrick- Журнал, 10 июн 14
Параметры Пользователя tarty_patrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014
71 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2014:
1175 ккал
Жир: 21,08г | Белк: 117,77г | Углев: 128,12г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Magere Kwark Aardbei.
Обед:
Bolletje Sesam Knackebrod, Euro Shopper Hagelslag, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet, Zacht Gekookt Ei, Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Tijger Bruin.
Ужин:
Sperziebonen, AH Kipfiletblokjes, Aviko Pomme Duchesse, Vita D'or Fritessaus Halfvol.
Перекус/Другое:
C1000 Multivruchtensap, Body & Fit Isolaat Perfection.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarty_patrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю