tarty_patrick- Журнал, 26 апр 16

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2016

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2016:

1673 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 101,56г | Углев: 137,63г. Завтрак: Body & Fit Smart Protein, AH Magere Melk. Обед: AH Tijger Bruin, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Vissticks, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Broccoli, Gekookt Ei, Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Ужин: Grand'Italia Fusilli, Pesto Saus, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Olijfolie, Kipfilet. Перекус/Другое: Senseo Cappuccino Choco. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 26 апр 16

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса