tarty_patrick- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

nieuwe weegschaal

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1676 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 65,29г | Углев: 165,79г. Завтрак: Vitalu Volkoren Cracker, Zwagerman Kipfilet Naturel. Обед: De Ruijter Hagelslag, Euro Shopper Volkoren Beschuit, AH Basic Dieet Light, AH Cremepate, Gebakken Ei, AH Tijger Bruin, Olijfolie, Cheddar Kaas. Ужин: Croutons, Harvest Basket Potato Wedges, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Vissticks, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Перекус/Другое: Wortelen. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса