tarty_patrick- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1249 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 59,65г | Углев: 157,49г. Завтрак: Zwagerman Kipfilet Naturel, Vitalu Volkoren Cracker. Обед: AH Tijger Bruin, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes. Ужин: Pesto Saus, Grand'Italia Fusilli Tricolore, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Kipfiletblokjes, Olijfolie. Перекус/Другое: AH Basic Sprinkles Mixed, Saint Alby Crèmepaté, 2 x beschuit. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса