Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
29 май 16
Alex7492- Журнал, 29 май 16
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2016
135,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2016:
1953 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 65,10г | Углев: 209,77г.
Завтрак:
Egg, Pancakes with Butter and Syrup, Ironman Ironman Whey Protein.
Обед:
Pancakes with Butter and Syrup.
Перекус/Другое:
Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle).
подробнее ...
4101 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, gym - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю