erikahollister- Журнал, 29 май 16

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2016

104,0 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2016:

1310 ккал

Жир: 100,71г | Белк: 57,15г | Углев: 48,50г. Завтрак: Heavy Cream, Kirkland Signature Halved Pecans, Sour Cream, Driscoll's Blackberries. Обед: Heavy Cream. Ужин: Lentil Soup, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef, Asparagus. Перекус/Другое: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Heavy Cream. подробнее ...

3566 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 3 часа и 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

29 май 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 29 май 16

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса