Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
io me medesimo
Журнал
29 май 16
io me medesimo- Журнал, 29 май 16
Параметры Пользователя io me medesimo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Anche ieri ho sofferto. mia moglie e mio figlio a mangiare la pizza...ed io ...insalata e sgombro. che tristezza. ma pesandomi stamattina ho avuto una grande soddisfazione...ho raggiunto gli 80 kg. altri 5 kg e raggiungerò il mio obiettivo.
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2016:
813 ккал
Жир: 27,85г | Белк: 64,50г | Углев: 77,79г.
Завтрак:
Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè (Espresso).
Обед:
Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Peperoncino, Tre Mulini Pasta Integrale, Multipower L-Carnitine Bar, Caffè (Espresso).
Ужин:
Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Caffè (Espresso), Frittata di Uova.
Перекус/Другое:
Eurospin Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
io me medesimo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю